最近の体調
9月ももう終わる。早いもので、夏も終わり秋っぽい風が吹いている。
さて、中咽頭の手術から２年と6ヶ月、放射線治療完了して２年と３ヶ月、肺手術から１年と6ヶ月が経過した。なお、UFTは１年と4ヶ月飲み続けているのであと8ヶ月残っている。このUFTがそれなりにお金がかかる。月に１万だから年間12万で2年間で24万という感じ。
体調は、
味覚はかなり復活してきた。でも完全じゃないと思う。もうだいぶ前のことだから正常時の味覚が忘れてきた。
首の張は今でもある。でも、ほーんの少しづつ良くなってるかも。
唾液はまだ不足してる。水がないときつい。
体力は日常の問題はないが、やっぱり少しは疲れやすいかな。
肺の傷跡は背もたれに寄っかかっていると、たまにズーンと痛いことがある。
気をつけている事は、虫歯にならない事。食事はなるべく野菜を多く。
酒とタバコは一切無しのまま。もう10年間やてないけど。
最近は病気のことを忘れることも多くなってきた
中咽頭手術から2年６ヶ月、肺手術から１年6ヶ月が過ぎた。
診察もUFTの処方箋をもらうために、2ヶ月に一度通院する、CT撮影を半年に一度、中咽頭にスコープ診察に3ヶ月ごと、これらが病院に行くペースになっている。
日中は病気のことはほぼ忘れる。
思い出すタイミングは、食事の時に水分を確保するとき、振り返るような仕草をする時、風呂の時、薬を服用する時くらいだろうか。
そろそろ、サイクリングとかの運動を開始しようと思っている。さすがにジョッギングは無理な気がする。ゴルフもリンパ郭清により左肩の筋肉が弱くその影響で左腕が途中までしか上がらないから、ちょっと無理だろう。
ストレッチは3ヶ月前くらいから真面目にやっているので、本来の半分くらいまで復活したと思う。
こうやって少しづつ戻って行くのだ。
最近の床屋状況
多くの人がそうであるように、月1くらいのペースで散髪に行く。１ヶ月で1センチくらい頭髪が伸びていると思う。
2015年に手術してしばらくは、QBハウスばかり行ってた。これは以前にもこのブログに書いたように、洗髪のために前傾しなくていい、髭を剃るために姿勢を動かしたりしない、すぐに終わる、家に近いというあたりがその要因だ。
今となっては、床屋の洗髪の前傾姿勢は問題なくできる。顔と首の後ろあたりを剃るのも耐えられるので普通の床屋でOKだ。でも肩のマッサージが入るとダメだ。首の付け根左側はリンパ郭清郭清のおかげで筋肉が落ちた。今後もこれ以上筋肉はつけられない。したがって筋肉が無いから、筋だけなのでそこを掴んだり揉んだりされたら痛い。要注意だ。
最近の体調
九月に入って早くも一週間がすぎた。
最近の体調をまとめたい。
なお、中咽頭リンパ郭清手術から二年と５ヶ月、肺の胸腔鏡手術から一年と５ヶ月、UFT飲用後一年と３ヶ月経過したところ。
味覚は、少しずつ日に日によくなってるので、進化がつかみにくい。でも、感覚として元の九割位戻った。
首の傷は、大きく切った左側はいまでも引っ張られるが日常生活には支障がない。
嚥下は最近数ヶ月あまり変わらない。唾液は少な目なのでパサパサものが苦手のまま。
肺呼吸は、元々術後もそれ程困ったことがなくて、順調にきてる。
全般的にいい。
唯一、uftの副作用といわれている額の湿疹は残ってる。軽いものだけど、顔洗うときに思い出すていど。
火曜日は呼吸器外科の診察
今週CTと耳鼻咽喉科が終ったと思ったら、来週火曜日は呼吸器外科の診察がある。UFTを服用しているから、その処方箋をもらうことも重要だ。診察は問診とCT画像の確認になると思われる。
体調はいい。
CTの確認ができると嬉しい。
