曇りの天気で、涼しめです。帰る時間は、霧雨で風もあり。今日で11回目なので、単純計算で11/33だから33%完了です。やっとここまできたか。兎に角口内炎などの副作用と闘いながら、食事だけは摂取が途切れないように行こうと思います。今日は金曜日、土日照…

iPhone のヘルスアプリに、血圧、体温、体重、歩数を入れて記録している。体重計によっては、BluetoothでデータをiPhoneに直接飛ばせるらしいが、自分は原始的に手入力している。健康データを自動的に管理できるようになれば素晴らしいと思う。そうすれば、…

昨夜から、急激に口の中が悪化している。舌の右側とそこに触れる頬に口内炎が。まだじっとしているなら、痛くない。左側の頬も、口内炎の前兆がある。喉は、飲み込む時全体的に痛い。要するに、口の中が痛くなったのです。食事も影響を受けます。取り敢えず…