最近の体調

先月同様に、体調は良い。

風もひかず、インフルも避けて、順調だ。

おかげで体重が増えつつあり、気をつけている。

味覚は、ほぼ復活で、誤差の範囲になってきた。

首の左側は、突っ張っているのは変わらず。右後ろを見るのがきつい。

同じような原因で左腕を地面と水平以上に上げるのは厳しい。

嚥下は、これといった問題ないが、唾液不足は相変わらずで、乾燥したものは苦手。また、よく噛んてから飲み込むようにしている。

肺活量は、意識することは余りなく、上り坂で息切れするくらい。

運動でも始めよかな。