生姜の季節

生姜は血行を良くするので、食べるとあったまる。そうすると体温が上がる、そして免疫力が上がる、効果が期待できる。と、信じて生姜を食べている。

きざんだ生姜をオーブンであったまるとすぐできる。これを味噌汁とか食事にかける。

本当に効果があるかわからないけど、暫くは続けてみようと思う。