2015-09-05 昼寝 平日は会社だからできないが、週末はどっちかの日に1時間位寝る。夜の睡眠はまだまだ熟睡時間が短いから、昼間眠くなる。寝返りうって目がさめるとか、喉が渇いて咳して目がさめるとか。でも牛歩のようにゆっくりと良くなってるけど。