2015-07-23 水分の補給 喉が乾燥しやすいから、毎日結構水分を取っている。だからか、トイレが近い。朝マグカップいっぱいにミルク午前中に700昼に水一杯とブリック250午後500夕食で大きなコップで3杯、700くらいか寝る前水300