2020-05-05から1日間の記事一覧
自粛継続の連休でした。 遠出するわけでもなく、店もほぼ閉まってるので、することは散歩ばかりです。 1日1万歩を目安にやりました。結構いい線まで行ってます。 これで体力維持を狙います。 それ以外には、毎日スクアットを結構やってるので、脚力というか…
自粛継続の連休でした。 遠出するわけでもなく、店もほぼ閉まってるので、することは散歩ばかりです。 1日1万歩を目安にやりました。結構いい線まで行ってます。 これで体力維持を狙います。 それ以外には、毎日スクアットを結構やってるので、脚力というか…