がんをやるまでは、基本的にシャワーしかやらないタイプだった。 風呂は面倒だし、時間もかかる。だからシャワーですましてきた。 基礎体温を上げる努力はしている。生姜、根菜類を食べるなど食事を配慮して食べている。 入浴は、体温を上げる効果がある。だ…

先週は熊本に行ったけど、明日からは3日半バンコクに出張だ。 飛行機は8時間くらいなので、さほど長くはない。 日中便で行き、帰国は夜行便だ。 タイ料理といえば唐辛子とパクチーが多く入ってる。パクチーは好きな方で全く気にならない。ただ唐辛子は、中咽…