平日は会社だからできないが、週末はどっちかの日に1時間位寝る。夜の睡眠はまだまだ熟睡時間が短いから、昼間眠くなる。寝返りうって目がさめるとか、喉が渇いて咳して目がさめるとか。でも牛歩のようにゆっくりと良くなってるけど。

味覚は8割までアップして、首の可動範囲は6割まで戻り、嚥下は8割くらい戻ってきた。肩こりも今はないが、左腕の可動範囲は7割位で筋力はもう少し少ない感じだ。左肩僧帽筋ってところで首から肩に繋がるところ、ここが右側の半分位落ちてる。筋力アップの前…