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ヤマヤマの中咽頭癌と戦うブログ

2015/03に手術、5月から放射線治療を体験しました。その後2016/03に胸腔鏡下の肺下葉摘出も体験。

筋力アップしなきゃ

味覚は8割までアップして、首の可動範囲は6割まで戻り、嚥下は8割くらい戻ってきた。肩こりも今はないが、左腕の可動範囲は7割位で筋力はもう少し少ない感じだ。左肩僧帽筋ってところで首から肩に繋がるところ、ここが右側の半分位落ちてる。筋力アップの前に関節を動かすリハビリを自分でやってる。時間がかかりそうだ、負荷を急に多くかけるわけにはいかないから。