2015-05-19 寝不足? 未だに寝るときは、枕を少し高く嵩上げしている。もともとは、痰対策だった。一定の成果はあるけど、弊害もある。寝返りが打てないのだ。傷跡のため、左向きは無理。もともと寝返りが多めな方なのでそれができないと、目がさめるみたいだ。このせいで、夜2回は目がさめる。このために、寝不足というわけ。